Жимолость – ягода жизни и молодости

ягоды жимолостиВ садах и лесах начинает поспевать жимолость – удивительная, полезная  ягода с особенным вкусом. В ее составе очень много полезных веществ, которые помогают справиться с различными недугами. Ягоды жимолости обладают тонизирующим, сосудоукрепяющим и омолаживающим действием. Съешьте по утрам несколько горстей  ягоды (лучше прямо с куста) и весь день у вас будет превосходное настроение и прекрасное самочувствие. Так что ешьте не здоровье!

Вкус ягод жимолости

Ягоды не обладают приторно сладким вкусом, имеют легкую приятную горчинку, что придает вкусу особенные нотки. У садовых сортов могут быть различные вкусы и большее содержание сахара,нежели в лесных ягодах.

Если приготовить морс из ягод, то получится великолепный освежающий напиток, спасающий от летней жажды. К тому же вы зарядитесь здоровьем про запас. Ведь в жимолости содержатся полезные вещества, которые способны накапливаться в организме и тратиться по мере необходимости.

Варенье из жимолости имеет удивительный цвет и изысканный вкус несравнимый ни с чем!

Однако переедать не стоит. Все должно быть в меру, как и со всем в жизни.

Более полезна лесная ягода, имеющая выраженный горьковатый вкус.

Полезные свойства ягод жимолости

Благодаря природному антиоксиданту, витамину Е, ягода обладает превосходным омолаживающим эффектом. Также содержится в ягоде редкий, но очень нужный витамин К, регулирующий уровень сахара в крови, способствующий улучшению состава крови.

Витамины группы В, входящие в состав жимолости помогают справляться со стрессами, балансируют психоэмоциональное состояние.

Кальций, калий, фосфор, магний и железо необходимы нам постоянно для обеспечения жизнедеятельности всех органов и систем нашего тела. Все эти элементы содержатся в ягодах жимолости в сбалансированном составе. Они легко усваиваются и обеспечивают максимум пользы.

Пектин, содержащийся в ягодах, нормализует работу пищеварительной системы и способствует выведению различных токсинов из организма человека.

Если вы будете съедать по горсти ягод жимолости каждое утро в течение 2х недель, то несомненно заметите улучшения в состоянии здоровья, почувствуете прилив сил, ощутите благостное спокойствие и  зарядитесь молодостью!

Противопоказания для употребления жимолости

Противопоказанием для употребления ягоды являются острые заболевания ЖКТ и повышенная свертываемость крови (густая кровь).

Ешьте на здоровье!

 

Светлана Бормотова

Приветствую всех, забежавших на огонек!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.